GESUND WERDEN,
GESUND BLEIBEN

Beginnend mit der tiefliegenden Muskulatur an der Wirbelsäule trainieren Sie hier an speziellen der Wirbelsäulenform angepassten Geräten Ihre rumpfstabilisierende Muskulatur. Diese hilft Ihnen, Ihre Rückenbeschwerden zu beseitigen. Für Ihr individuelles und noch gezielteres Training empfehlen wir Ihnen unseren Physiocheck und das Therapeutische Training unter Anleitung unserer Trainer.

Hier werden Ihre Muskel- und Gelenkfunktionen von einem/r unserer PhysiotherapeutInnen untersucht. Ergebnis ist ein Bild von Ihrem Körper zu Ihren muskulären Ungleichgewichten. Ferner geben unsere TherapeutInnen Ihnen wichtige Trainingsempfehlungen zur gezielten Beseitigung Ihrer Gelenksproblematiken. Das daraus resultierende Trainingsprogramm bekommen Sie von einem unsere TrainerInnen erklärt.

Sie haben Rückenschmerzen, Verspannungen, Bandscheiben­problematiken bis hin zu Funktionsausfällen? Da hier die Wirbelsäule direkt betroffen ist, beginnt das Training auch hier – bei den kleinen tief an der Wirbelsäule liegenden Muskelgruppen. Spezielle Geräte mit Sensoren geben Ihnen eine Rückmeldung über die Stabilität Ihrer Wirbelsäule und gewährleisten ein sicheres Training.

Wenn der Arzt Ihnen ein Rezept für Rehabilitationssport z.B. bei Rücken- und Gelenksproblematiken, bei Herzerkrankungen, Krebs, Adipositas oder Lungenbeschwerden ausgestellt hat, dann können Sie dies bei uns einlösen. Je nach Erkrankung nehmen Sie unter Anleitung ausgebildeter Rehatrainer an einer Gruppensportaktivität teil.

Ihre gesetzliche Krankenkasse unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer Gesundheits- und Fitnessziele und trägt Ihre Kursgebühr bis zu 100%.
Wählen Sie einfach unter Kursen für Rücken, Muskeltraining, Abnehmen oder Faszien.

So funktioniert die 21 Tage Stoffwechselkur:
– Homöpathie soll die Kur unterstützen
– Nahrungsergänzungsmittel sollen die Ernährung ergänzen
– Ernährung = Eiweiß + Gemüse

Die Phasen der Stoffwechselkur:
– 2 Tage Vorbereitung
– 21 Tage strenge Phase
– 21 Tage Stabilisierungsphase
– 6 Monate Testphase

Inhalte der 21 Tage Stoffwechselkur:
- Die Kur basiert auf einem detaillierten Ernährungsplan, Nahrungsergänzungs-mitteln, homöopathischen Globuli und sportlicher Betätigung.
- Komprimiertes Konzept
- Zuführung von Nahrungsergänzungsmitteln zur möglichen Verbesserung der Vitalität.
- In den Tagesablauf integrierbar
- Transparentes Konzept durch strukturierten Ernährungsplan.
- Sichtbare Erfolge nach 21 Tagen sowie die Komplimente Deines Umfeldes sind möglich!

Die Kur ist auch ohne Mitgliedschaft buchbar.

Wirksamkeit und Erfolg der 21 Tage Stoffwechselkur, insbesondere eine maßgebliche Beeinflussung des Abnehmerfolgs durch die einzunehmenden Produktbestandteile (aspartamfreies Eiweiß**, Globuli und Nahrungsergänzungsmittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen.

** Die Nährstoffbestandteile unseres Eiweißprodukts entnehmen Sie bitte im Rahmen Ihrer Bestellung der Artikelbeschreibung der Eiweißprodukte.

Während Sie entspannt auf einer Matte sitzen, sorgt ein Magnetfeld dafür, dass Ihre Durchblutung auf Zellebene verbessert wird. Dadurch heilen Verletzungen schneller und Sie regenerieren nach dem Training in viel kürzerer Zeit.

Unsere Rückenkurse sind Trainingsprogramme für alle, die einen gesunden Rücken erhalten wollen oder einfach nur ein effektives, fitnessorientiertes Gesundheitstraining suchen.

Im Mittelpunkt des Trainings steht die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Unterschiedliche Fitnessgeräte wie Therabänder, Hanteln oder Pezzibälle finden hier ihren Einsatz. Dadurch wird die Muskulatur unterschiedlich beansprucht und das Training wird abwechslungsreich gestaltet.

Eine trainierte Muskulatur kann Rückenbeschwerden vorbeugen und zur allgemeinen Fitness beitragen.