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ALLES IM ÜBERBLICK

Am 12. Dezember 2025 laden wir euch herzlich zu unserer diesjährigen Weihnachtsfeier im TheraWellFit ein. Euch erwarten eine gemütliche Atmosphäre, Bratwurst, Glühwein und ein besonderes Saunaevent mit festlichen Aufgüssen.

Programm des Saunaevents

• 10:30 Uhr – Vanillekipferl
• 11:30 Uhr – Gänsebraten
• 12:00 Uhr – Damensauna: Weihnachtsengel
• 18:00 Uhr – Weihnachtsbaum brennt
• 19:00 Uhr – Honigkuchenpferd
• 20:00 Uhr – Weihnachtswunder

Genießt einen entspannten Tag, stimmungsvolle Aufgüsse und ein kleines Stück Weihnachtsmarkt-Flair direkt bei uns im Studio.

Spendenaktion gegen Leukämie

Im Rahmen der Weihnachtsfeier sammeln wir Spenden für Kinder und Jugendliche, die gegen Leukämie kämpfen. Alle Einnahmen aus der Spendenbox gehen vollständig an eine entsprechende Organisation bzw. Initiative, die betroffene Familien unterstützt.

Jeder Beitrag – ob groß oder klein – hilft und setzt ein Zeichen der Solidarität in dieser besonderen Jahreszeit. Gemeinsam möchten wir ein starkes Signal der Unterstützung senden und denen helfen, die es gerade am dringendsten brauchen.

Wir freuen uns auf einen warmherzigen, festlichen Tag mit euch.

-Euer TheraWellFit-Team

Auch in diesem Jahr möchten wir ein Zeichen setzen und Kindern, die tapfer gegen Leukämie kämpfen, eine besondere Freude bereiten. Daher starten wir im TheraWellFit eine Geschenke-Sammelaktion, die direkt kleinen Patientinnen und Patienten im Alter von 3 bis 15 Jahren zugutekommt.

Wir sammeln bis zum 22. Dezember 2025 liebevoll ausgewählte Geschenke wie Spielzeug, Bücher, Kuscheltiere oder kleine Überraschungen. Jedes Präsent kann einem Kind in dieser schwierigen Zeit ein Lächeln schenken und ein Stück Hoffnung geben.

Damit die Geschenke bei den passenden Kindern ankommen, bitten wir darum, jedem Päckchen einen kleinen Infozettel beizulegen – mit Angaben zu Inhalt, Altersgruppe und Geschlecht.

Gemeinsam möchten wir Mut, Freude und Zuversicht schenken.

Vielen Dank an alle, die sich beteiligen und diese Aktion unterstützen.

-Euer TheraWellFit-Team

Liebe Mitglieder,
auch in diesem Jahr möchten wir euch frühzeitig über unsere besonderen Öffnungszeiten rund um die Feiertage informieren. Bitte beachtet folgende Zeiten:

• 22.12.2025: 10 – 20 Uhr
• 23.12.2025: 10 – 20 Uhr
• 24. & 25.12.2025:Geschlossen
• 26.12.2025: 10 – 14 Uhr
• 29.12.2025: 10 – 20 Uhr
• 30.12.2025: 10 – 20 Uhr
• 31.12.2025:Geschlossen
• 01.01.2026: 14 – 18 Uhr
• 02.01.2026: 10 – 20 Uhr

Wir wünschen euch eine erholsame Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr!

-Euer TheraWellFit-Team

Am Dienstag, den 4. November, findet bei uns im TheraWellFit, im Zusammenhang mit der Eröffnungswoche, ein besonderer Workshop mit Shiloh Grannot statt.

Beginn ist um 18:15 Uhr, die Teilnahme ist kostenlos – die Plätze sind jedoch auf 15 Personen begrenzt.

Reserviert euch jetzt einen Platz unter 03334 / 236278!

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Behandlungsform, mit der sich die Qualität von Bewegung und Körperhaltung gezielt verbessern lässt. Sie richtet sich besonders an Menschen mit chronischen Schmerzen, die mit anderen Therapien an ihre Grenzen gestoßen sind.

Im Workshop lernt ihr, wie ihr durch bewusste Bewegung und Wahrnehmung:

• eure Körperhaltung und Atmung optimiert,
• eure Vorstellungskraft für Bewegungen nutzt,
• und körperliche Spannungs- oder Angstmuster besser verstehen und lösen könnt.

Ein spannender, sanfter Weg zu mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein und innerer Ruhe.

Wir freuen uns auch euch!

-Euer TheraWellFit-Team

Wir laden euch herzlich zu unserer Eröffnungswoche ein!

Freut euch auf abwechslungsreiche Themen, interessante Inforunden und kostenlose Gesundheits-Checks rund um Bewegung, Prävention und Wohlbefinden. Lernt unser Team kennen, entdeckt unsere Angebote und erlebt, wie vielseitig Gesundheit sein kann.

Jeder Tag steht unter einem besonderen Motto:

Montag, 03.11. – Abnehmen und Ernährung

• 17:15 Uhr: Inforunde „Abnahmypyramide in Theorie und Praxis“

• 10:00 – 19:00 Uhr: Check – Körperzusammensetzung und Zellgesundheit

Dienstag, 04.11. – Rücken

• 10:15 Uhr: Wirbelsäulengymnastik

• 17:30 Uhr: Inforunde „Das Kreuz mit dem Kreuz“

• 18:15 Uhr: Feldenkrais-Workshop mit Shiloh Grannot

• 10:00 – 19:00 Uhr: Check – Beweglichkeitsstatus

Mittwoch, 05.11. – Herz-Kreislauf, Lunge, Krebs

• 16:30 Uhr: Herz-Lungenkurs

• 17:30 Uhr: Inforunde „Gezieltes Training bei inneren Erkrankungen“

• 10:00 – 19:00 Uhr: Check – Herzstress

Donnerstag, 06.11. – Länger gesünder leben

• 11:00 und 17:00 Uhr: Inforunde „Bausteine für ein langes, gesundes Leben“

• 10:00 – 19:00 Uhr: Teste dein biologisches Alter

Freitag, 07.11. – Hüfte und Knie

• 10:30 und 16:30 Uhr: Inforunde „Knie- und Hüftgesundheit“

• 11:00 und 17:00 Uhr: Knie-Hüftkurs

Alle Programmpunkte der Eröffnungswoche sind kostenfrei! Kommt vorbei und nutzt die Gelegenheit, mehr über eure Gesundheit zu erfahren, neue Impulse zu bekommen und unser TheraWellFit persönlich kennenzulernen.

-Euer TheraWellFit-Team

Liebe Mitglieder und Gäste,

wir freuen uns, euch unsere aktuellen Sauna-Öffnungszeiten im TheraWellFit vorstellen zu dürfen. Sowohl unsere Indoor-Sauna als auch die Blockhaus-Sauna stehen euch ab sofort zu den folgenden Zeiten zur Verfügung:

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Indoor – Gemischte Sauna

Montag: 10:00 – 13:00 Uhr und 17:00 – 20:00 Uhr

Dienstag: 12:00 – 14:00 Uhr und 17:00 – 20:00 Uhr

Freitag: 11:00 – 13:00 Uhr und 17:00 – 20:00 Uhr

Hinweis: Die Damensauna findet zu den oben genannten Zeiten als Wunschsauna statt. Bitte meldet euch hierfür vorab an.

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Blockhaus-Sauna

Mittwoch: 11:00 – 13:00 Uhr und 17:00 – 20:00 Uhr

Damensauna: 12:30 – 13:00 Uhr und 19:30 – 20:00 Uhr

Saunaaufgüsse: 12:00 Uhr (gemischt) - 12:30 Uhr (Damensauna) - 18:45 Uhr (gemischt)

Donnerstag: 14:00 – 20:00 Uhr

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Kommt vorbei, entspannt euch und genießt wohltuende Wärme in unserer liebevoll gestalteten Saunalandschaft.

Wir freuen uns auf euren Besuch! 

-Euer TheraWellFit-Team

Feiertag? Wir sind trotzdem für Euch da! 

Am Reformationstag öffnen für unsere Türen von 10:00 bis 14:00 Uhr - für alle, die den Feiertag aktiv, entspannt oder einfach in guter Gesellschaft verbringen möchten.

Kommt vorbei, tankt Energie und startet mit einem guten Gefühl in den neuen Monat!

- Euer TheraWellFit-Team
 

Endlich ist die Sache rund: Unter dem Namen „TheraWellFit“ verbinden wir ab dem 01.09.2025 ganzheitlich Physiotherapie, Wellnessbereiche und Fitnesstraining und Gruppenkurse.

Dabei verstärken wir unsere Kooperation mit den Physiotherapeuten weiter – diese werden euch noch mehr beim Gerätetraining und in Kursen betreuen.
Ein komplett neues Erfolgsprogramm sorgt dafür, dass ihr eure Fitness- und Gesundheitsziele schneller und nachhaltiger erreicht. 

Unser Reha-, Therapie- und Präventionsprogramm erweitern wir um gezielte Kurse für (fast) jede Gesundheitsthematik und (fast) jedes Leistungslevel.